Lidt livsfilosofi
Forstil dig livet som en rivende flod. Vandet skummer og bruser. Grene flyder på overfladen, og store sten stikker op ad vandet foran dig. Vi kan ikke styre floden. Men vi kan lægge os på ryggen i vandet og flyde opmærksomt med, så vi har mulighed for at styre udenom forhindringerne.
Der vil komme stille strækninger, hvor vi ligger i lunt vand, mens vi betragter solen glimte gennem bøgebladene og hører fuglene fløjte. Men vi ved også, at der kan komme sten, eller vandfald. For livet kan byde på kriser og katastrofer. Dem kan vi heller ikke styre. Derimod kan vi styre, hvordan vi tænker – i og om kriserne. Her kan tankerne hjælpe os til at turde være i de svære og smertefulde situationer.
Vi kan ikke ændre på det, livet allerede har budt os, eller det som livet udfordrer os med lige nu. Men vi kan lære af det. Vi kan udvikle os og blive dygtigere til at leve vores vilkår. Det er en proces, som kræver bevidsthed, nærvær, selvfølelse og aktive valg.
Det er ikke dét livet byder os, men måden vi tænker om det, som er vigtig.
